Cross fit- nowy rodzaj fitnessu
Crossfit to względnie nowa moda na ćwiczenia na hali fitness, a z powodu, że ma sporą popularność dostępne są suplementy crossfit . Ciężko nie zauważyć, iż osoby ćwiczące ten rodzaj ruchu zdobywają dobre efekty w krótkim czasie.Krótko o historii fitne