Różne rodzaje zestawów suplementów i odżywek treningowych
Odżywki są istotne przy ćwiczeniach. Odżywki dzielą się na mnogie rodzaje: są przedtreningówki , po treningówki i suplementy do zażycia w trakcie treningu.Wspomaganie budowy mięśni i działania.. mózgu?Najpopularniejszym rodzajem odżywek są odż